Join GoGreen! Group Like Us on Facebook
Home » Blogs » Work Smart » 5 Exercises That Break Down Barriers

5 Exercises That Break Down Barriers

На русском

Walking into a room of strangers can feel daunting. Small talk is hard enough, and it’s even trickier to delve into deeper topics right off the bat. The Dictionary of Obscure Sorrows has a term (Sonder) for the realization that every person has a story as complex as yours. But how do you unlock those stories with someone you’ve just met?


3 Things in 3 Minutes
Everyone partners up with someone, ideally a person they don’t know well. Each pair has three minutes to discover three things they have in common that go beyond the obvious. After three minutes, everyone shares what they’ve learned with the group. Discoveries can get pretty specific!


Whose Life Is It Anyway?
Each person brings photos of their life (house, room, stuff, friends, etc.). The only rule is they can’t be in the images. When the group comes together, each person puts up their photos, and everyone has to guess whose life is whose. After each person is revealed, they have an opportunity to share a few components from their lives that are represented in the photographs. 


Grouping Game
Create a series of categories that a group can use to organize themselves. They might be as simple as “cat person or dog person” or “Mac user or PC user,” or provide a bit more context about people’s background, such as “oldest, youngest, or only child”. Once you have a handful of categories, call them out one-by-one, and have people form groups based on how they identify. For each round, have people ask one of the other questions of another group. By the end of the exercise, they will have been part of a dozen or so different “communities,” each comprised of a different set of people. 


Acknowledgement Line
Have the group form two lines facing each other. Then, have them partner with the person they’re facing and take turns following these prompts (even if you know nothing about them): 

  • What do you want to know about this person? (Curiosity) 
  • What do you appreciate about this person? (Appreciation) 
  • What do you want to share about yourself with this person? (Acknowledgement)
  • What can you contribute or give to this person? (Contribution)


Uniqueness Share
Each person takes turns sharing a fact about who they are or what they’ve done. If someone else in the room has done it before, then the person sharing needs to come up with another fact about themselves. So, if one person says, “I biked across the country,” and someone else says, “I’ve done that too!” then you would need find another fact, such as “I lived in Thailand.” Keep going until you find something that is truly unique about each person.

Any one of these exercises will help bring a feeling of common humanity into view. So, next time you enter a room full of strangers, save the cheesy icebreakers and admit that you’re a cat person instead. 


5 коммуникативных упражнений, позволяющих снять барьеры в общении и научиться общаться непринужденно

Нелегко зайти в комнату, полную незнакомых людей. Начать непринужденную беседу не так уж и просто, но еще сложнее – поддержать содержательный разговор. В сборнике выдуманных слов «Dictionary of Obscure Sorrows», авторства Джона Кёнига, есть специальный термин для осознания того, что у каждого человека есть многогранная история, как и у вас. Но как предать эти истории огласке, если вы только что познакомились?

3 факта за 3 минуты
Разделитесь на группы по двое, желательно так, чтобы люди в паре были малознакомы. У каждой пары есть три минуты, чтобы обнаружить три факта, которые являются общими, и которые выходят за рамки очевидного. Через три минуты поделитесь тем, что вы обнаружили. Открытия могут быть довольно специфическими!

Чья это жизнь?
Каждый человек приносит фотографии, повествующие о своей жизни (дом, комната, вещи, друзья и т.д.). Единственное правило – сам человек не может быть на фотографиях. Соберите фотографии от разных людей и разложите их на столе. Когда группа соберется вокруг стола, нужно угадать, где чья жизнь. После того, как будут найдены хозяева всех фотографий, поделитесь своими историями, базируясь на показанных фотографиях.

Группы по интересам
Создайте категории, которые люди будут использовать для деления на группы. Они могут быть простыми, к примеру, «любитель кошек или любитель собак» или «пользователь PC или пользователь Mac», или же дайте возможность узнать немного больше, к примеру, «самый взрослый, младший или единственный ребенок в семье». Когда у вас есть несколько категорий, называйте их по одной, и разделяйте людей на группы, к которым они себя относят. В каждом раунде люди из одной группы должны задать вопрос людям из другой группы. К концу упражнения участники будут частью дюжины разных сообществ, каждое из которых представлено разными людьми.

Слова благодарности
Две группы людей становятся в два ряда, расположившись лицами друг к другу. Люди, стоящие друг напротив друга, формируют пару. Даже если вы ничего не знаете о своем партнере, по очереди скажите слова благодарности, которые являются ответами на эти вопросы:

  • Что вы хотите узнать об этом человеке? (Любопытство)
  • Что вы цените в этом человеке? (Признательность)
  • Что вы хотите рассказать о себе этому человеком? (Понимание)
  • Что новое вы можете дать этому человеку? (Вклад)

Уникальность
Каждый человек по очереди делится фактом о том, кто он или что он сделал. Если еще кто-то из присутствующих сделал это, то человек, которому нужно поделиться, должен поделиться еще одним фактом о себе. Итак, если один человек говорит: «Я объездил на велосипеде всю страну», а кто-то другой говорит: «Я тоже это сделал!», тогда вам понадобится найти другой факт, например, «Я жил в Таиланде». Продолжайте, пока не найдете уникальный факт из биографии каждого участника.

Любое из этих упражнений поможет вызвать понимание общечеловеческих ценностей. Итак, в следующий раз, когда вы войдете в комнату, полную незнакомцев, забудьте про приевшиеся фразы, снимающие напряжение, и вместо этого признайте, что вы кошатник.

Source: IDEO

Check Also

Save the Date: Foodfirst Conference

The registration for Team Up with African Agripreneurs is open! ‘Team up’ on 1 June …